Những loại thực phẩm có tác dụng chữa bệnh

Không chỉ là một loại gia vị có mặt trong hầu hết các món ăn, tỏi còn là một thực phẩm có tác dụng chữa bệnh, phòng bệnh hết sức hiệu quả. Với hương vị cay nồng và các chất kháng khuẩn tự nhiên, tỏi giúp điều trị mụn, nhiễm trùng da, nấm da, hạ huyết áp cho người bị huyết áp cao, bảo vệ sức khỏe tim mạch,… rất tốt. Bạn có thể dùng tỏi để chữa bệnh đơn giản như sau:

- Cho tỏi vào các món ăn hàng ngày giúp tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng, hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến nhiễm trùng, huyết áp cao hiệu quả;

- Ngâm tỏi với rượu hoặc hòa nước ép tỏi tươi với nước ấm uống đều đặn ngày 2 lần;

- Dùng nước ép tỏi tươi thoa lên vùng da bị mụn, nấm, mẩn ngứa để làm dịu, kháng viêm , kháng khuẩn cho vùng da này giúp bệnh mau lành;




Mật ong có tác dụng chữa bệnh rất tốt

Bạn thường sử dụng mật ong để làm tăng hương vị đậm đà cho các món ăn, cho vào các món sinh tố hay làm mặt nạ đẹp da phải không nào? Không chỉ dừng lại ở đó đâu nhé, mật ong còn có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả nữa đấy. Mật ong nguyên chất chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng nên nó có tác dụng chữa bệnh như chữa lành vết thương, vết bỏng và vết xước cũng như giảm viêm, diệt khuẩn, chữa ho, viêm họng rất hiệu quả. Bạn có thể sử dụng mật ong để uống với nước chanh ấm mỗi ngày, thoa lên các vết thương, ngậm trong miệng rồi nuốt từ từ đều phát huy tác dụng chữa bệnh, hỗ trợ chữa bệnh cực tốt.



Mật ong có tác dụng chữa bệnh, mat ong co tac dung chua benh

Mãng cầu xiêm là thực phẩm có tác dụng chữa bệnh

Quả mãng cầu xiêm (khác với quả na nhé) không chỉ là một loại trái cây giàu dưỡng chất, rất ngon miệng mà nó còn có tác dụng chữa được rất nhiều bệnh mà không phải ai cũng biết:

- Ăn mãng cầu xiêm thường xuyên giúp giảm lượng đường trong máu, hỗ trợ chữa bệnh viêm loét, thấp khớp, các bệnh về gan, ung thư, chữa sỏi mật, điều hòa axit uric, tăng cường chất xơ, giúp ăn ngon miệng đồng thời vệ sinh hệ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe rất hiệu quả;

- Trong mãng cầu xiêm còn chứa các loại khoáng chất như photpho và canxi giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa bệnh loãng xương, chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch, giúp phụ nữ khỏe đẹp hơn mỗi ngày;

- Lá mãng cầu xiêm còn có khả năng hỗ trợ tiêu diệt tế bào gây ung thư phổi, ung thư tiền liệt tuyến mà không phải ai cũng biết đâu đấy, bạn có thể sử dụng lá mảng cầu xiêm phơi khô nấu nước hay xay lấy nước tươi uống đều phát huy tác dụng chữa bệnh;

Tác dụng chữa bệnh của gừng tươi

Gừng tươi từ lâu đã biết đến là một loại gia vị có khả năng làm tăng hương vị đậm đà cho các món ăn, làm đẹp da và phát huy tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả:

- Gừng tươi có khả năng chống viêm giúp giảm đau, giảm nghẹt mũi, viêm mũi rất hiệu quả nếu bạn sử dụng đều đặn mỗi ngày 1 tách trà gừng tươi pha với nước ấm, muối hạt;

- Gừng tươi là bài thuốc chữa ho rất quý:

+ Ho vì nhiễm lạnh: có thể dùng nước sắc gừng với 2 vị thuốc vỏ cam quýt và ít vỏ quế để uống;

+ Ho khan lâu ngày không khỏi: Dùng nước sắc gừng tươi pha với mật ong hoặc nước mía, nước sâm, nước đinh lăng để uống mỗi ngày vừa bổ dưỡng vừa phát huy tác dụng chữa ho hiệu quả;

- Gừng tươi giúp bạn chữa bệnh viêm khớp bằng cách mỗi tối đắp bã gừng, ngâm tay chân trong nước gừng loãng ấm 15-20 phút kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng.

Chỉ với cách thức thực hiện rất đơn giản nhưng 4 loại thực phẩm có tác dụng chữa bệnh hiệu quả sẽ giúp bạn chữa được một số bệnh vừa hiệu quả vừa an toàn đồng thời hỗ trợ chữa một số bệnh nguy hiểm như gan, ung thư cực tốt mà không phải ai cũng biết. Hãy luôn để sẵn trong nhà những thực phẩm quý này để có sử dụng thường xuyên và biến nó thành bài thuốc quý khi cần nhé.